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Une Évasion Vers le Bien-Être : légèreté fluidité
La sensation de légèreté et de fluidité que l’on ressent lors d’une séance de Trager est l’un des aspects les plus appréciés de cette approche thérapeutique. Effectivement, dès les premiers mouvements, le receveur est transporté dans un univers de […]
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Le massage c’est plus que détendre des muscles
On entend souvent dire qu’il est bon de lâcher prise, qu’est-ce que c’est ?
Lâcher prise est un concept psychologique qui fait référence à la capacité de se détacher des pensées, émotions, attentes ou contrôles qui entravent notre bien-être mental et […] -
Cohérence cardiaque, Bâtir sa résilience
Contacter l’énergie du coeur, cohérence cardiaque
Bon, ça semble simplement de la motivation ce titre. Ben non ce n’est pas le sujet de ma chronique.Il s’agit plutôt de cohérence, souvent appelée cohérence cardiaque. Chez Heartmath on parle de
‘’L’intelligence intuitive du cœur, […]
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